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里斯·詹姆斯：切尔西球员训练日常记录
发布日期：2025-08-14 08:30 点击次数：76
2025年7月14日 星期二 晴
今天是里斯·詹姆斯在切尔西的第四个赛季，他正在为即将到来的季前赛做最后的准备。尽管他已经是一名经验丰富的老将，但他在训练中的表现仍然非常刻苦。
早上6点，里斯就起床了，开始了一天的准备工作。他首先进行了一些基础的力量训练，然后跟着教练进行了一个小时的有氧运动。接着英超在线看，他参加了球队的战术会议英超在线看，了解了接下来一周的比赛安排。
下午，里斯继续参加训练，这次是专门针对防守技能的。他的队友们也都在努力提高自己的表现，这使得整个训练场充满了紧张而积极的气氛。
傍晚时分，里斯和他的队友们一起吃晚餐，享受着一顿美味的食物。晚餐后，英超直播在线高清(无插件)他们还会进行一些轻松的游戏活动，帮助他们在放松的同时保持身体状态。
2025年7月15日 星期三 阴转晴
新的一周开始了，里斯和切尔西的队员们将在斯坦福桥球场开始他们的季前赛之旅。他们将会面对一支来自欧洲的队伍，这将是他们新赛季的一大挑战。
里斯已经做好了充分的准备，他知道这将是一次艰苦的旅程。但是，他也知道这是他职业生涯中的一部分，他将全力以赴，为球队带来最好的表现。
在比赛中，里斯将继续他的训练日志，用实际行动来证明自己是切尔西不可或缺的一员。他相信只要坚持下去，他就能够实现自己的梦想，成为切尔西历史上最伟大的球员之一。